Casi todas las mujeres en algún momento u otro ha tenido un problema de pezón, cambios de coloración, expulsar líquidos sanguinolentos, o lechosos, aumento de la sensibilidad, dolor ardiente, o cambios físicos como prominencia o contracción hacia dentro. ¿Qué podemos hacer ante estos cambios o ante estos problemas? ¿Cuándo debemos acudir al médico?

 Secreción:

 Cuando se produce una secreción del pezón, puede ser causa de un desequilibrio hormonal, o de una infección. Raramente es un signo de cáncer de mama, pero el diagnóstico lo debe realizar un médico.

 Ambos pezones:

 Para el caso del dolor de pezón, cuando ambos pezones resultan doloridos, es casi seguro que no tiene nada que ver con cáncer de mama, ya que el problema aparece en ambos pezones, y el cáncer únicamente se suele desarrollar en uno de los dos. Cualquier patología o problema que aparezca en los dos pezones o en los dos senos es muy raro que se trate de un cáncer.

  Dolor de pezón:

 El pezón es una de las partes más sensibles del cuerpo, por lo que son muy fáciles de irritar. El dolor de pezones puede estar causado por algo tan simple como un cambio en el gel de baño o en el detergente de la ropa. También son un claro síntoma de los principios de embarazo y del síntoma premenstrual.

Otras causas pueden ser debidas a un desequilibrio hormonal. Pruebe a cambiar de jabón y si el dolor continua, acuda a su Doctor.

 Picor en los pezones:

Al igual que en el caso anterior, puede ser debido a un cambio de jabón o de detergente. Prueba a aplicar una crema calmante o pomada contra el picor.

 Cambio de forma de los pezones:

 Puede cambiar el color de unos de los pezones. Puede ser por causa del periodo, por lo que puede comprobarse si cambia de nuevo al transcurrir el ciclo. Si la coloración dura más de un mes se debe preguntar al médico.

 Si el pezón se encoje y se mete hacia dentro puede ser un síntoma de que existe algún tumor, ya sea benigno o maligno y se debe consultar siempre con su doctor.

 Sarpullido y descamación en el pezón:

 Puede aparecer como un eczema, descamación o enrojecimiento que se extiende por el pezón hasta la aureola. Su causa puede ser igualmente un cambio de jabón o también una posible infección en los conductos de la leche. Tampoco es descartable la enfermedad de Paget (solo un 5% de casos). Igualmente debe usted consultar con su Doctor para conocer el diagnóstico

El dolor en las manos puede aparecer por distintos factores, ya sea dolor de huesos, dolor de los músculos, nervios del brazo, dolor en tendones e incluso dolor causado por mala circulación arterial y venosa.

La principal precaución es la que de sebe tener frente a un dolor de corazón que se extienda por todo el brazo, en especial el brazo izquierdo, y que pueda alcanzar la mano por abajo y el cuello y la mandíbula por arriba. En estos casos se debe consultar con urgencia a un médico para que diagnostique lo antes posible las cusas del dolor.

En el caso de niños, la mayor parte de las veces, el dolor de manos se debe a una causa traumática de golpes o malas posturas.

¿Qué comprobación realiza el doctor?

Como hemos dicho antes, lo urgente es ver si se trata de un problema de corazón. Para ello, se comprueba:

–        Infarto o angina: El dolor viene del pecho y se extiende hacia el brazo y en ocasiones hasta la mano. La edad del paciente y sus factores de riesgo como obesidad o tabaquismo guiaran al doctor.

–        Trombosis: La mano se vuelve fría, blanca e insensible.

–        Pericarditis: El dolor también viene del pecho y suele extenderse hasta la mano (normalmente izquierda)

Descartadas las causas más urgentes, el doctor continuará investigando si el problema de la mano se debe a otro tipo de causas:

–        Fractura: Se mira si existe deformación de la mano. Se palpan los metacarpianos, la carpa y el escafoides buscando señales de dolor en el paciente.

–        Tendiditis: El dolor aparece al mover la mano y depende de la contracción de los tendones del músculo.

–        Síndrome del túnel carpiano: Se produce al flexionar la muñeca.

En ocasiones, el doctor puede solicitar unas pruebas adicionales para encontrar otras causas del dolor de manos:

–        Artritis rumatoide: Dolor de muñeca y dedos deformes

–        Tumor oseo: Deformidad visible y palpable

–        Enfermedad de raynaud: Dedos blancos y dolorosos al exponerlos al frio.

–        Enfermedad de Dupuytren

–        Neuralgia cervico-braquial

El coxis es la zona de vertebras que aparece al final de la columna, bajo el hueso sacro, que en los animales forma la cola. La médula espinal no pasa por el coxis y al caminar no se mueve mucho en relación el resto de columna, pero al sentarse, se empuja la carne de la región sacra y glútea y el coxis se inclina unos 20 grados, posición que se recupera de nuevo al levantarse.

El dolor de coxis, también llamado “coccigodinia”, es aquel dolor que se desarrolla en la zona del coxis y que puede ser causa de multitud de factores y tener multitud de síntomas, distintos tipos de dolores agudos, que cambian dependiendo de las personas y que incluso también tienen variaciones dentro de la misma persona.

Los tratamientos, por tanto, para el dolor de coxis también son muy diferentes. En ocasiones existe confusión con dolores anexos a la zona, como el dolor lumbar, las patologías anales, rectales y genitales.

La principal característica del dolor de coxis es que el paciente sufre el dolor cuando se sienta y desaparece cuando se pone de pie. Otras personas en cambio comienzan a quejarse en cuanto se ponen de pie. En ambos casos, el dolor está relacionado con el tiempo que el paciente permanece sentado, con las posturas en la silla o sofá, e incluso hay pacientes que sufren dolor sentados en la taza del baño durante la defecación.

Causas de la coxigodinia:

El dolor de coxis puede deberse a una caída, a un parto, a un esfuerzo repetido o incluso a una cirugía. En ocasiones se desconoce las causas por las que aparece dicho dolor, y también en ocasiones suele desaparecer por sí mismo. En otros casos, el dolor puede continuar durante años e incluso empeorar.

Se sabe que es 5 veces más frecuente en mujeres que en hombres, posiblemente porque las mujeres tienen por anatomía el coxis más expuesto

 El concepto “dolor de corazón” no es apropiado, ya que se refiere a un dolor en la zona del pecho, que no tiene por qué estar relacionado con el corazón. Cuando notamos un dolor en la zona del corazón, podemos llegar a pensar que estamos sufriendo un ataque. No es algo que debamos ignorar, pero tampoco nos asustemos tan rápido. Se cree que una cuarta parte de los casos en los que una persona nota un fuerte dolor de corazón, o mejor dicho, dolor en la zona del pecho, no se debe a causas de corazón sino a otras causas ajenas, relacionadas con los pulmones o con el esófago, muscular o de las costillas. Sea lo que fuere, siempre es conveniente buscar ayuda médica y tratar de obtener un diagnóstico preciso de la causa del dolor.

Principales causas del dolor de corazón:

–        Angina de pecho: Ocurre por obstrucción de los vasos sanguíneos del corazón lo que reduce el flujo de sangre y de oxígeno, causando dolor pero sin dañar la zona. Este dolor puede extenderse por el brazo hasta el hombro e incluso hasta la mandíbula y también extenderse por la espalda. La sensación es como una presión y se suele desencadenar tras realizar ejercicio físico, o por causa de una excitación, angustia o estrés. Se alivia con reposo pero no se debe ignorar. Es un aviso de que algo falla.

–        Infarto de miocardio (Ataque cardiaco): La reducción de flujo sanguíneo y de oxigeno llega al punto de que provoca la muerte de las células musculares del corazón. El dolor puede ser similar al de la angina pero con una opresión mayor y que no se alivia con reposo.

–        Miocarditis: Inflamación del músculo del corazón que puede causar síntomas similares a los del ataque cardiaco y que también se puede acompañar con fiebre, fatiga y dificultada para respirar correctamente.

–        Pericarditis: Es una inflamación o infección, pero únicamente de la membrana externa que rodea al corazón. Causa igualmente un dolor similar a la angina de pecho pero se suele distinguir por un dolor más agudo y constante en el cuello y hombros que se empeora al respirar, tragar alimentos o ponerse boca arriba.

–        Insuficiencia cardiaca: El músculo cardiaco se engrosa y por tanto debe trabajar más duro para bombear la sangre. Aparece dolor en el pecho y le suele acompañar mareos y aturdimientos.

–        Prolapso de la válvula mitral: Ocurre cuando la válvula mitral no cierra correctamente por lo que aparece dolor, palpitaciones y mareos.

–        Disección de la arteria coronaria: Es poco frecuente, pero en ocasiones se desgarra la arteria coronaria y provocar un dolor intenso y repentino, como una rasgadura que se extiende hasta el cuello, espalda o abdomen.

 Cuando hablamos sobre el dolor de ciática o nos quejamos comúnmente como “Tengo ciática”, se refiere sobre todo a la sensación de dolor o presión en el nervio ciático, que produce a su vez entumecimiento u hormigueo en la pierna.

La ciática como tal no es una enfermedad por si misma, sino que se trata de un síntoma, que nos avisa que algo no funciona bien. Vamos a ver cuáles son las principales causas por las que la ciática nos avisa.

1 – Causas de ciática:

Si existe dolor es porque hay una presión o un daño en el nervio ciático. Este nervio tiene su comienzo en la columna lumbar y se extiende a lo largo de la pierna, controlando a su paso los músculos de la propia pierna y de la parte posterior de la rodilla, y proporcionando sensibilidad al muslo, pantorrilla y planta del pie.

Las causas principales son:

–       Hernia discal

–       Estenosis espinal

–       Síndrome periforme

–       Lesión pélvica

–       Tumores

2 – Qué síntomas tiene la ciática:

El dolor de ciática puede variar ampliamente y sentirse desde un hormigueo leve hasta un dolor sordo lo suficientemente grave como para evitar que el paciente pueda moverse.

Lo habitual es que el dolor se extienda en un solo lado, afectando a una parte de la pierna o de la cadera haciendo que la pierna se sienta débil.

El dolor con frecuencia comienza lentamente. Puede empeorar por las siguientes causas:

–        Despues de sentarse

–        Por la noche

–        Al doblarse hacia atrás o caminar mucho recorrido

–        Hacer gestos bruscos como toser o estornudar

3 – Examen del médico:

El doctor puede realizar las siguientes comprobaciones:

–        Dificultad para doblar el pie

–        Debilidad al flexionar la rodilla

–        Reflejos anormales

–        Perdida de sensibilidad o adormecimiento

–        Dolor al levantar la pierna

Siempre que el dolor sea muy doloroso y continuado, el médico puede solicitar realizar otras pruebas adicionales como:

–       Análisis de sangre

–       Resonancia magnética

–       Rayos x

4 – Tratamiento para la ciática:

Ya que la ciática, como hemos dicho antes no es una enfermedad sino un síntoma de que algo falla, se debe primero identificar cual es la causa subyacente que la provoca e intentar tratar dicho problema para que la ciática desaparezca.

En ocasiones no se necesita ningún tratamiento y la persona se recupera por sí misma. A veces el médico aconseja tomar algunas indicaciones para calmar el dolor, como aplicar un tratamiento de hielo y de calor, o tomar analgésicos como el ibuprofeno o el paracetamol.

Recomendamos seguir los pasos del naturópata Ulises Rossi, que según comentan muchos de sus pacientes, el dolor desaparece en 7 días:

Remedio de Ulises Rossi

También conviene hacer algunos ejercicios que alivien el dolor.

http://www.spine-health.com/espanol/ciatica/ejercicios-para-el-alivio-del-dolor-ciatico

5 – Consejos para su espalda:

–       No es bueno reposar tumbado en la cama o en el sofá.

–       Conviene reducir su actividad física durante dos días y después ir poco a poco retomándola.

–       No levante objetos pesados ni tuerza la espalda.

–       Incluya ejercicios de fortalecimiento de abdominales y de flexibilidad de la columna.

Si la inflamación continua, el médico puede optar por inyecciones que reduzca dicha inflamación o cambiar de medicamentos. También puede ser necesario la visita a un fisioterapeuta o en última instancia, a un neurólogo experto en dolor que le asesore de su caso en particular.

6 – Qué hacer:

Lo habitual que el dolor se vaya por sí solo, y también que vuelva a aparecer un tiempo después, ya sean semanas, meses e incluso años. La ciática más grave es la que tiene como causa la hernia discal o la estenosis espinal (habitual a partir de los 50 años).

La recomendación de llamar al médico será en los siguientes casos:

–       Fiebre sin causa aparente acompañada del dolor de espalda

–       Enrojecimiento o hinchazón en la parte posterior de la columna.

–       Ardor al orinar o sangre en la orina

–       Debilidad en las nalgas, muslos y piernas

–       Dolor tal que no se puede encontrar postura cómoda.

–       Incontinencia de orina o heces.

–       Perdida excesiva de peso

–       Si dura más de 4 semanas